Форум интегральной йоги
http://aspiration.net.ua/

Опыты и результаты
http://aspiration.net.ua/viewtopic.php?f=5&t=168
Страница 2 из 3

Автор:  мишаня [ 14 сен 2009, 21:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Опыты и результаты

Всем привет! Тема страха наверное самая актуальная для меня, уходит страх приходит свобода-тотальная радость- любовь. Мой опыт преодоления психологического страха, произошел в процессе проживания книги Кришнамурти "Беседы из безмолвия или бомбейские беседы" он замечательно исследует психологический страх. исследуешь вместе с ним и псих страх уходит. А вот физический страх будет веселей, но и на него есть управа, начинаешь слушать звук и переносить раз в месяц сходы, постепенно начинает растворяться физический страх ,но процесс это долгий не один год и довольно болючий. А вообще-то главное открыть стяжание или сходы, остальное будет автоматически. В это сложно поверить,но мой опыт говорит. что это так.

Автор:  andryko [ 17 сен 2009, 14:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Опыты и результаты

AkelA писал(а):
Как-то неохота "соскальзывать"(с) к нему туда...

Опыт: вчера "соскользнул" к нему туда... :oops:
Результат: делать там нечего, клокотание замкнутое на себя. Перед сном пришла Сила, все дневное вычистила нафиг... :angel:

Автор:  прозрачный [ 19 сен 2009, 17:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Опыты и результаты

Думал само все рассосется..не рассасывается… :pardon: Примерно год назад(стало явно ощутимо) нисходящая сила начала менять, а точнее замещать привычные физические действия-ходьбу , развороты корпуса,связки при нагрузках и.т.д Стараюсь быть предельно пассивным по отношению к процессу(надеюсь преобразования :) ), но стоит «привычно» при ходьбе поставить ногу или как всегда по привычке резко повернуть голову…мгновенная резкая боль, вся двигательная система блокируется и приходиться замирать и в полной неподвижности пропускать поток и только тогда все восстанавливается..Со стороны как цапля, которая забывает, как вышагивать по болоту… :(

Вообще нахожу это 40летнее тело довольно слабым и не гибким по отношению к спускающейся шакти и я весьма опечален этим открытием :pardon: ..В будущем все пойдет через тело и именно оно является ставкой в супраментальном.. Понимаю, что нужно «готовить» тело незамедлительно(без авралов конечно)..Но…»Качаться» своим весом или железом не позволяет позвоночник(с армии )Тянусь всевозможными способами, ноги, руки, связки…но после нагрузок наступает полный ступор(минут 7-10 полный пипец)…и только после неподвижности и восстановления полной внутренней пассивности все приходит в норму…Только в н. теннисе тело чувствует себя замечательно и раскрывает свои способности, но я понимаю, что этого крайне недостаточно…

Для полного диагноза нужно сказать , что это тело в свое время было облучено(чернобыль)недавно чуть зрение не потерял(толи атака на физическое, то ли радиация гребаная), может из-за этого вся неспособность физическая?…Смириться и работать в ментальном и витальном? Найти оптимальный режим нагрузок и по чуть-чуть увеличивать подходы?

Со стороны может видно чего, подскажите… :)

Автор:  PurAnand [ 19 сен 2009, 19:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Опыты и результаты

Не знаю поможет или нет. Мать говорила что 10 минут зарядки имеют для тела большее значение чем полный рабочий день физических нагрузок. Что люди который делают зарядку, но при этом могут целый день потом заниматься интелектуальной работой, имеют более осознанные тела. На физической работе процесс нагрузки происходит механистически, а во время зарядки сознательно вносится (наверное правильнее было бы сказать раскрывается) сознание в тело. Получается вопрос должен быть не в количистве, а в качестве........

Автор:  SAVITAR [ 19 сен 2009, 20:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Опыты и результаты

PurAnand писал(а):
Не знаю поможет или нет. Мать говорила что 10 минут зарядки имеют для тела большее значение чем полный рабочий день физических нагрузок. Что люди который делают зарядку, но при этом могут целый день потом заниматься интелектуальной работой, имеют более осознанные тела. На физической работе процесс нагрузки происходит механистически, а во время зарядки сознательно вносится (наверное правильнее было бы сказать раскрывается) сознание в тело. Получается вопрос должен быть не в количистве, а в качестве........



:good: Можно и поболе десяти минут ;)

Автор:  Puzzle [ 20 сен 2009, 01:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Опыты и результаты

Пять или шесть лет работал на производстве мягкой мебели. Нагрузка была постоянная, правда больше на выносливость, чем на силу. Могу полностью подтвердить, что механическа несознательная деятельность большой пользы не приносит. Скорее даже наоборот - может навредить.
А несколько месяцев назад начал регулярно (ну почти :) ) делать зарядку. Разница колосальная! Времени действительно тратится не много, минут 15. Но за это время уделяешь телу внимания больше, чем за весь день. И такое ощущение, что оно благодарно за это :) . Сразу чувствуется разница в лёгкости и свободе движений.
За пару месяцев увеличил количество подтягиваний на турнике на 6. Не очень много, но при одном-двух подходах в день я и такого результата не ожидал.
С гибкостью, похоже, сложнее. При таком минимуме нагрузок сдигов не наблюдается. :(
Раньше моей ошибкой было допущение раджастического нетерпения. Из-за которого допускаешь перенагрузку и, как следствие, отсутсвие положительного эффекта и желания продолжать.


прозрачный, наверное, лучше тебя самого врядли кто-нибудь сможет определить, что нужно твоему телу. Когда оно просто тупит, а когда действительно ему требуется отдых и время для восстановления нарушенного порядка. Главное, чтобы в суровые для себя моменты оно всё равно чувствовало любовь и заботу. Ну и, конечно, не забудь все результаты предоставить Всевышнему :roll: :)

Автор:  SAVITAR [ 20 сен 2009, 01:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Опыты и результаты

Изображение

И спина станет лучше.

Автор:  gasmin2235 [ 20 сен 2009, 02:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Опыты и результаты

прозрачному
гибкость и выносливость физ тела можно достичь при несложном комплексе хатка й,выбрать для себя приемлемые асаны на растяжку и расслабление, важна позиция ---делать упражнения сосредоточившись на работе задействованных мышц тела с полной отдачей данного процесса силе Матери,(кстати,эту же позицию при игре в теннис).При любых физических (и не только)нарушениях прошу у Матери восстановить равновесие.

Автор:  прозрачный [ 20 сен 2009, 06:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Опыты и результаты

SAVITAR Puzzle PurAnand
gasmin2235
йожики , спасибо за отклик :Rose: бум принимать к действию...

Автор:  Олег.Я. [ 20 сен 2009, 23:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Опыты и результаты

прозрачный писал(а):
Со стороны может видно чего, подскажите… :)


Не могу быть уверен на все сто. Но нарисовались какие то блоки по позвоночнику в районе сердечной чакры. Может следствие каких то сор. Попробуй, если нет противопоказаний - масаж спины и всевозможные положительные эмоции.
Направляю тебе луч Любви, пусть он согреет твоё сердце. Береги себя и свой позвоночник.
:beer:

Страница 2 из 3 Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/