Форум интегральной йоги

Текущее время: 29 мар 2024, 15:10

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 994 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 100  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: взлеты и падения в прекрасном
СообщениеДобавлено: 03 июн 2009, 21:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 июн 2009, 15:38
Сообщения: 4
*тут будет эдакий дневничек мыслей, наблюдений

кто я и зачем мне все это нужно?
интерес к йоге появился давно, после прочтения "Астральные путешествия" Р.А.Монро.
с того момента временами начинаю что-то делать, экспериментировать, но перепадами, всегда как только какой-то прогресс появится, сразу же найдется куча других проблем и саморазвитие откладывается в длинный ящик.
хотя при этом всем судьба сводит с людьми продвинутыми в этой сфере, которые и помогают не утонуть в обыденности.

к сожалению, какими-то серьезными опытами похвалиться не могу.
все сдвиги с мертвой точки были открытиями Анахаты(ощущение давления в обласли солнечного сплетения). происходили после прослушивания мантр/медитативной музыки и при психологических экспериментах(попытки достижения внутренней тишины).

это была предыстория..
концепция ветки - дневник, посему буду писать о новостях на ниве моего развития. комментам буду рад.

итак, начну:
вчера вечером после прослушивания мантр(Adi Shankara stotrams) расслаблялся на балконе, без цели медитации как таковой, закрыл глаза и просто слушал окружающие звуки. в какой-то момент появилось ощущение что я чуствую то же самое как если бы я сидел в наушниках и слушал музыку. и с данным ощущением я направил сознание в сторону тактильных ощущений. я чувствовал в своей руке перило балкона, но и это ощущение показалось каким-то неподлинным.
звуки и ощущения тела отошли на задный план, осталось ощущение того что я плаваю в темноте перед глазами, при этом зажглась Анахата но как-то жестоко в этот раз, начало физически тошнить. на этом все и закончилось

меня вот тревожит одна мысль: может я вообще не в том направлении иду?
большинство "опытов" начинается с каких-то размышлений. я как бы психологически себя на это настраиваю, размышляя, анализируя ощущуния и т.п., но все это идет через мозг..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: взлеты и падения в прекрасном
СообщениеДобавлено: 03 июн 2009, 23:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2007, 11:07
Сообщения: 4524
Откуда: Earth, Solar System
Определенного рода самопрограммирование практически неизбежно при таком подходе. Безмолвие и Шакти(нисходящая Сила) - основной метод. Психическое существо(душа, которая ЗА анахатой), ее нахождение ключевой опыт. Таково мое видение.

_________________
~
Om Hreem Shreem Lakshmibhayo Namah
~


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: взлеты и падения в прекрасном
СообщениеДобавлено: 13 июн 2009, 01:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 13:09
Сообщения: 2973
Откуда: Петербург
Лучше придерживаться одного метода, регулярно создавать свой ритм медитаций и активности. Я также как ты когда то хаотически двигался, без особой цели - но упорно, со вспышками идей и концентраций. Подсел на переживания, стал открытым для враждебных сил, потом они меня в оборот взяли, крыша текла - таких ужасов в обычной жизни не бывает, на войне только. Спасла только Милость, открытость к влиянию Матери. Ко мне Асур прицепился, я это недавно узнал, он и заправлял всем шоу. Без искренности и желания превзойти эго, сдачи Божественному, ты подвергаешь себя ненужному и реальному риску. Спасает тебя только поверхностность, защитные механизмы обычной жизни. Пойдёшь внутрь самовольно - есть много сил, которые ждут не дождутся новую игрушку.

_________________
Sarva khalivadam Brahman


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: взлеты и падения в прекрасном
СообщениеДобавлено: 13 июн 2009, 23:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 июн 2009, 15:38
Сообщения: 4
svah, спасибо за рекомендации.

появилось следующее ощущение: (давно уже было, сейчас только обратил внимание)
ощущение шара вверху грудной клетки, чуть выше области между лопатками
из этого шарика временами распространются вибрации типа дрожи по всему телу, как волна оттуда выходящая
ощущение самого шара статично, временами появляется и остается на какое-то время


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: взлеты и падения в прекрасном
СообщениеДобавлено: 14 июн 2009, 00:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 13:09
Сообщения: 2973
Откуда: Петербург
Интересно, что ты делаешь, когда осознаёшь подобные вещи. Проверь, где находиться фокус твоего обычного "я". Если в районе этой области - можешь не беспокоиться, это лишь "разрядка" схваченных контролем виталических энергий. Если обычно "я" находиться выше - поднимай внимание на уровень аджна и поворачивай к центру над головой, если ниже - у тебя проблема, что-то заманивает или идёт не так. Это место ничем не интересно, центрируйся тогда в анахата. Все центровки - открытым вниманием (сдача) и восприимчивостью к Шакти Матери. Не стесняйся призвать от сердца, даже если не почувствуешь, ни один искренний призыв без ответа не остаётся. Не делай усилия, это оттягивает энергию от тела и оставляет его незащищённым, а ещё блокирует естественный ток в теле. Исключительными концентрациями, то есть разовыми сверхусилиями, ты легко можешь пройти завесу внешнего сознания, при этом серьёзно нарушая баланс сил в адхара. Сначала будет прилив и способности, затем качели (откаты), будешь упорствовать - начнёт колбасить "маятник" , а без Покоя, выдержать это долго могут только исключительные существа. Так что потихоньку - Мир, Покой, Открытость, Бдительность, Искренность и ровная работа. Я такой "настырный", потому что уровень "смертности" на этой стадии очень велик, много народу на моей памяти погорело, большинство просто закрылись в быту, и скепсисе, немногие поняли и нашли опору.

_________________
Sarva khalivadam Brahman


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: взлеты и падения в прекрасном
СообщениеДобавлено: 17 июн 2009, 11:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 13:09
Сообщения: 2973
Откуда: Петербург
Совсем недавно, меньше месяца, я перенёс центр концентрации в сердце. Действие приобрело большую силу и стало разворачиваться стремительнее. При этом разум затихает сам собой, или занимает подчинённую, пассивную позицию. Препятствия несколько возросли, эго как идея и привычка стало более конкретным и затемняющим, но и отстранять его проще. на этом уровне тоже есть мышление, кроме эмоционального и памяти, есть мысле-образы с довольно большой энергией. Похоже, что солнечное сплетение поставляет информацию. Я начинаю выше, возле сердца, но затем физическое сознание отстраняется, после отбрасывания силы-идеи "я" - которая просто привычка, внимание открывает внутренние состояния. Затем, я призываю Божественную Мать и Чайтья Пурушу (психическое), и начинается изменение сознания. Многое зависит от начального стремления, но призыв к Чайтья пробуждает активную силу. Становятся видимыми те препятствия, что мешают Ему идти вовне. Привычное неверие - невежество, забвение - целые слои. Изнутри появляется свет - как очень спокойное, тихое биение жизни. Эмоциональное затихает.Описание трудно, приходится разбивать целое на части, из которого это целое снова не сложить. Психическое отброшено внутрь и обладая преобразующей силой, не использует её,пока сознание на стороне отрицания. Как если бы оно спит в световой колыбели, и нужно идти и будить его. Много чего меняется, нет смысла описывать. Две вещи имеют приоритет - убрать идею "я" - привычка считать собой какие-о временные формации, и стремление внутрь. Не так уж и далеко о нас Бог. Это только привычки не знать Его.

_________________
Sarva khalivadam Brahman


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: взлеты и падения в прекрасном
СообщениеДобавлено: 17 июн 2009, 23:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2007, 21:45
Сообщения: 1559
Откуда: Одеса, Україна-Русь
svah, скажи, как долго тебе удаётся сохранять сознательное состояние: минуту , десять, час?

_________________
Лишь миг остался у Земли
Лишь миг - до пробужденья Мира


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: взлеты и падения в прекрасном
СообщениеДобавлено: 18 июн 2009, 04:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 13:09
Сообщения: 2973
Откуда: Петербург
Во время концентрации - пока длится работа, она всё время углубляется. Обычно это около часа за раз, если бывают трудности со "входом", тогда часа 2, иногда сеансами - как бы наскоками по 30 - 40 минут подряд. Если был контакт с "внутренним светом" (обобщая) - то затем хоть и ослабляется, но длится целый день - не в тех формах что в медитации, а видоизменяясь. Камень преткновения - сон. Мне не сложно следить всё - время бодрствования, потому что много лет я нажимал на активную медитацию, и потому что много лет как на войне - расслабился, приходят боль и потерянность. Но после сна, даже не очень продолжительного, выхожу в коконе эго. А общее чувство - как разматывать клубок жизни в ускоренном темпе - тот самый, который взрослея - наматываем. Те же состояния, но в другую сторону. Концентрацию не трудно поддерживать, поскольку её подхватывает внутреннее, и чем дальше тем легче. Но в процессе выплывают сюрпризы и препятствие, и на это уходит почти всё время. Есть и во внешней жизни выводящие из равновесия силы (и люди). Я не понял только - направленность вашего вопроса? Что есть 5 минут или 1 час - если речь идёт о сознании, в котором за 5 минут можно пережить столько, что пассивно за месяц не получиться. И что значит - "сознательно"? У меня есть причины считать, что в полном сознании я вообще никогда не был. :)))

_________________
Sarva khalivadam Brahman


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: взлеты и падения в прекрасном
СообщениеДобавлено: 19 июн 2009, 00:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2007, 21:45
Сообщения: 1559
Откуда: Одеса, Україна-Русь
svah писал(а):
Я не понял только - направленность вашего вопроса? Что есть 5 минут или 1 час - если речь идёт о сознании, в котором за 5 минут можно пережить столько, что пассивно за месяц не получиться. И что значит - "сознательно"? У меня есть причины считать, что в полном сознании я вообще никогда не был. :)))


Бывало, наверное, закроешь дверь и уходишь из дому, метров через десять, вдруг вспоминаешь: а зарыл ли я дверь на замок - возвращаешься, проверяешь.
Был бы сознательным в этот момент - не сомневался бы. :)

Быть сознательным, это наверное, в данный момент помнить КТО ТЫ, ЧТО ТЫ, ЗАЧЕМ здесь,
думать(думать - неправильное слово) быть сосредоточенным на том что делаешь, помнить при всём этом о Матери и предлагаеть ей свои действия. Я это имел в виду.
Сразу скажу, у меня больше 5-10 мин. не получается( если конечно не в медитации или в коллективе единомышленников).

_________________
Лишь миг остался у Земли
Лишь миг - до пробужденья Мира


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: взлеты и падения в прекрасном
СообщениеДобавлено: 19 июн 2009, 01:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 13:09
Сообщения: 2973
Откуда: Петербург
Эта способность проявляется неровно. А развивается достаточно быстро, если оставаться спокойным и не делать усилия всё контролировать.
Я сейчас читал комментарии Матери к Савитри, и настроился поговорить со Всевышним. Что реально произошло - не знаю, какой-то очень тонкий момент. Можете посмеяться надо мной, или указать на преувеличенное самомнение (и тоже будете правы), только в результате этого "разговора" (я спросил об основном препятствии для психического, не дающего ему выйти) моё внимание подвели и ткнули во что-то вроде тёмного камня или скалы, которая кажется мне весьма знакомой. ( Лет 10 назад я уже видел её в медитации).Я уже полчаса смотрю на эту скалу, она ни капли не изменилась, Кажется весьма устойчивым образованием, где-то в существе - на каком уровне находиться не знаю, с чем сравнить - тоже, кажется камнем несознания и инерции, возможно гордыня или подсознательное. Я его ясно чувствую в обычном сознании, как его часть. Вроде проскользнуло понимание, что это основная трудность. Ну и дела!

_________________
Sarva khalivadam Brahman


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 994 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 100  След.

Имя пользователя:
Заголовок:
Текст сообщения:
 

Настройки:
BBCode ВЫКЛЮЧЕН
Не преобразовывать адреса URL в ссылки
Подтверждение отправки
Для предотвращения автоматического размещения сообщений, на этой конференции необходимо ввести код подтверждения. Код отображён на картинке ниже. Если из-за плохого зрения или по другим причинам вы не можете прочесть код на картинке, свяжитесь с администратором
Код подтверждения:
Введите код в точности так, как вы его видите. Код не зависит от регистра, символа нуля в нём нет.
 

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 49


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Hosting Ukraine
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB