Представь деревенскую телегу. Вернее две деревенских телеги. Были обе в навозе в грязи, но вот одну из них взялись почистить. Отчистили весь навоз, всю грязь, ржавчину, поднаждачили, подшкурили, навели блеск, может даже смазали колеса. Ну и что, телега осталась телегой, чистая телега ничем не отличается от грязной телеги, если предназначение ее не изменилось, и вернется она в прежнее состояние если чистить ее не будут каждый раз снова.
Интегральная йога это не йога чисток, это йога трасформации. Энергия высшего плана Сознание-Сила нисходит и преобразует или преображает низшие планы. Эта Сила-Шакти, она сознательна в высшей степени, это сознание превосходит обычное человеческое, этому нисходящему Сознанию можно и нужно доверить преображение своего существа скорее чем любому учителю. Человек со своими чистками скоро протрет дырку в своем теле, так и происходит, витал иссякает и лишается жизни, а тело дематериализуется потихоньку, усыхает вслед за виталом, и это вместо обретения новой Силы, нового Сознания.
Или наоборот, высвобождает необужданная витальная сила которая нарушает равновесие в существе, на приманку враждебным могуществам.
bois, это я так, в общем. Тебе конкретно вот что скажу. Кушай нормально, без заморочек об очищении. Вмеру и хорошо. Не знаю что с твоим виталом сотворил ДЭИР (слышал об этой школе), но если ты не можешь успокоить мысли, это значит что ты не владеешь своей волей или сама воля твоя ослаблена.
Сначала можешь поделать упражнения на укрепление своей воли и переподчинение ее себе. Концентрация на свече, на точке, на чем угодно, развивает волю. Найди себе технику которая тебе нравится. Главное чтобы некторое время ты могла быть сконцентрированной, не отвлекаться. Потом можно взяться и за мысли. Но тут все наоборот, их надо просто отпустить и наблюдать за ними, а не бегать за ними как за мухами с мухобойкой. Смотри за ними, но при этом оставаясь с собой, не теряя ощущения Себя, как наблюдателя, как бы со стороны, а вот нетерять ощущение себя тебе как раз должна помочь способность ваыработанная при занятиях концентрациями. Вобщем надо пробовать и учитель тут не причем, он вместо тебя в твою голову не полезет, тут ты сам-на-сам с реальностью, в которой надо разбираться. И выкинь из головы идею очищения. Что такое очищение. Три, три, три, будет дырка, слышала такое?
Разве есть такая цель получить дырку? Если нет, тогда может Высшему Сознанию позволить преобразить наше тело вместо того, чтобы истереть его до дыр. Да, очищение конечно будет происходить, но увидишь разницу, чем отличется очищение производимое человеческим представлением и желанием, от очищения которое происходит под воздействием сверсознательной силы.
Второй вопрос, вернее первый, это открытие Психического. Первый, потому что наверное это самый первоочередно-важный вопрос, а второй, птому что не всегда оно сразу открывается. Я например почувствовал связь с психическим через пару лет после остановки мыслей и первого пережитого нисхождения Шакти. Шакти порасчистила слои поверх Психического и только потом оно проявилось. У кого-то может наоборот, сначала может открыться сердце. Это индивидуально.
Голубые пятнышки и свербление сверху хороший знак, со мной было похожее. Теперь нужна некоторая готовность, чтобы Сила сошла. Может немного поспокойней в голове или больше открытости, доверия Высшему. Условие полной остановки мыслей не обязательно, пототому что это будет волевая остановка, которая вобщем то кроме пустоты в голове ничего не принесет. А вот нисхождение Силы устанавливает тишину другого рода, а именно покой, это не покой отсутствия, а покой присутствия. Вобщем по ходу дела разберешься что к чему. От подсказок мало пользы, надо все самой попробвать. Главное больше доверия себе и Шакти. Внимание не на том чтобы сделать тело чище или витал чище, это не твоя компетенция, это не компетенция узенького и хилого человеческого сознания, внимание на внутреннем состоянии, внутренней позиции, внутреннего устремления, искренности, открытости, доверия Высшему. Тогда ничего плохого не сможет произойти, все будет происходить чудесным образом и своевременно.